9 prompts para Claude Cowork que pasan tu día de 8 horas a 47 minutos de chamba activa

Guía 0-a-100 con nueve slash-commands para Cowork basados en un experimento documentado de 30 días — los nueve prompts que sobrevivieron de los treinta que se probaron (los otros veintiuno fallaron por dos razones que también te cuento). Cada prompt traducido al español Latam con voseo natural, adaptado a los conectores verificados que Cowork ya trae (Gmail y Calendar) y marcando como [conector opcional] los que dependen de tu stack (herramientas de tareas/notas/mensajes internas, broker o wallet para inversiones, fuentes RSS). La guía cubre los tres pasos exactos para que cada prompt corra mañana mismo (abrir tu proyecto en Cowork · guardar el prompt como slash command · agendarlo con scheduled tasks), los cinco prompts del hook (brief de la mañana en 4 min vs 47 manual · detective de competencia en 18 min vs 3h · hoja de la junta en 3 min vs 30 · reporte de viernes en 7 min vs 2h · multiplicador de contenido en 12 min vs 90), los cuatro extras para casos específicos (limpiar bandeja con drafts en gmail · revisar inversiones con cross-reference de noticias · investigar a fondo con sub-agentes en paralelo · leer documentos largos con Q&A estructurado), las tres propiedades que comparten los nueve que funcionan (criterio de terminación explícito chequeable · output con shape estructurada nombrada · ROLE en la primera línea), las dos fallas que descartaron a los veintiuno restantes (sin clean stop · mission creep), el math honesto de cómo 72 horas teóricas bajan a 34 reales una vez restás overlap, tiempo de review y trabajo paralelo que no era libre, y cuatro antipatrones honestos de cuándo NO te sirven estos prompts. Los nueve prompts no son features oficiales de Cowork y esta guía los traduce, adapta y documenta con cero promesas falsas sobre la plataforma.